Devenir végétalien

Quand on décide de changer ses habitudes alimentaires on a souvent du mal à savoir par ou commencer. Pour moi le maître mot c’est “progressif” ! Ca fait des années que tu mange de la même façon ne te met pas la pression sinon tu te sentiras en situation d’échec et tu reprendras l’alimentation carnéeLire la suite « Devenir végétalien »

Mes indispensables food

Si tu veux aller vers plus de végétal je peux te donner mes indispensables food. Ils sont simple, facile à trouver, pas besoin d’aller dans 22 magasins pour faire tes courses. Tu trouvera tout en grande surface. Quand tu fais des changements telle que l’alimentation il faut déconstruire ce qu’on apprend depuis  qu’on est toutLire la suite « Mes indispensables food »

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