Aubergines a la parmesane veganes

Aujourd’hui je vous propose une recette hyper simple parfaite pour l’été ! Je l’ai adoré avec du riz pour bien profiter de la sauce.   Si tu refais cette recette, n’oublie pas de me taguer sur Instagram !   Ebook gratuit: https://nutsandfood.com/produit/ebook-gratuit-de-5-sauces-originale-et-vegetale/ YouTube:  https://www.youtube.com/channel/UCkJ7R3E8pGOl97IKY_oP18Q/videos?sub_confirmation=1 Instagram:  https://www.instagram.com/nuts_and_food/ Facebook:  https://www.facebook.com/Nutsandfood/ Mon blog http://nutsandfood.com/ Me soutenir: https://fr.tipeee.com/nuts-and-food ContactLire la suite « Aubergines a la parmesane veganes »

Ebook de 16 snacks

J’ai une grande annonce à vous faire, je sors mon premier ebook vendredi 17 septembre à 18h ! C’est mon ebook de 16 snacks en 5 ingrédients max, faciles, rapides et économiques Je vais tout vous expliquer, ce qu’il contient, son prix, pourquoi ce prix bref, de la transparence ! Ce que contient l’ebook: 15Lire la suite « Ebook de 16 snacks »

Riz frit vegan et facile

Le riz frit vegan c’est un plat facile, dans lequel tu peux ajouter ce que tu souhaite. C’est rapide, facile, parfait pour un meal prep, économique. Ici je te propose une recette complète avec un mélange de riz et de quinoa mais ce dernier est optionnel bien sûr, j’espère qu’elle te plaira ! Si tuLire la suite « Riz frit vegan et facile »

Wraps maison, conseils et astuces !

Les wraps maison c’est facile à faire, 2 ingrédients suffisent ! Ici je te propose toutes mes astuces pour les réussir, qu’ils restent bien souple et qu’ils ne cassent pas. Si tu refais ces Wraps maison, n’oublie pas de me taguer sur Instagram et de me suivre sur Facebook et Youtube ! Contact pro: nutsandfood.contact@gmail.comLire la suite « Wraps maison, conseils et astuces ! »

Porridge salé: repas facile, rapide et économique

Le porridge on le connaît en version sucrée, ce sont des flocons d’avoine avec du lait végétal et des toppings. C’est rassasiant, déclinable à l’infini, rapide et gourmand. Ici je te propose un porridge salé avec des légumes d’été, j’ai adoré cette découverte, et j’espère qu’elle te plaira autant qu’à moi ! Si tu refaisLire la suite « Porridge salé: repas facile, rapide et économique »

Muffin fraise rhubarbe

Aujourd’hui je te propose une recette de muffin fraise rhubarbe. Je voulais changer de la classique tarte que j’adore et que je faisais tous les ans. Elle est toute simple et je l’adore, j’espère qu’elle te plaira. Si tu refais ce Muffin fraise rhubarbe, n’oublie pas de me taguer sur Instagram et de me suivreLire la suite « Muffin fraise rhubarbe »

Chakchouka vegan au tofu soyeux

La chakchouka est un plat qui nous vient traditionnellement du Maghreb, c’est une sauce avec des tomates cuisinées dans laquelle on casse des œufs au plat. Ici je te propose une version de Chakchouka vegan au tofu soyeux que j’adore. Si tu refais cette Chakchouka vegan au tofu soyeux, n’oublie pas de me taguer surLire la suite « Chakchouka vegan au tofu soyeux »

Cake au citron vegan et facile

Le cake au citron vegan c’est la base, le genre de gâteau un peu estival, léger, gourmand ! J’espère que cette recette te plaira Ingrédients du cake au citron vegan Jus de 3 citrons 300 g de yaourt végétal (ici soja) 150 g de sucre  15 g d’huile 250 g de farine  1 sachet deLire la suite « Cake au citron vegan et facile »

Gaufres vegan aux légumes

Je trouve que les gaufres ça rend tout meilleurs ! Alors ici je te propose de faire des gaufres vegan aux légumes. Il suffit de 3 ingrédients pour les faire j’espère qu’elles te plairont autant qu’à moi ! Si tu n’as pas de gaufrier tu peux très bien les faire sous forme de pancakes. IngrédientsLire la suite « Gaufres vegan aux légumes »

Petit pois carotte vegan

Les petits pois carotte, c’est le plat rapide de mon enfance que j’adorais. Bien sûr c’était en boîte et réchauffé avec des lardons, certainement loin d’être la version traditionnelle mais j’adorais ça ! Suite à mon dernier meal prep, dont je te laisse le lien, j’avais des carotte cuite qui n’attendais qu’à être grillées IngrédientsLire la suite « Petit pois carotte vegan »

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