Épinards façon mafé

Je fais cette recette hyper souvent, elle est tellement bonne et rapide que c’est vraiment mon option des soirs de flemme ! J’espère ces épinards façon mafé te plairont autant qu’à moi ! Ingrédients pour 2 portions 3 échalotes 3 gousses d’ail 200 g d’épinards surgelés 2 cuillères à soupe de beurre de cacahuètes (iciLire la suite « Épinards façon mafé »

One pot à la thaïlandaise

Je voulais tester un produit de la marque Les nouveaux fermiers, donc j’ai fait un one pot à la thaïlandaise avec leur aiguillettes à la thaï. Je te donnerais mon avis sur ce produit en toute honnêteté avec une bonne recette en prime ! Les one pot sont tellement pratique, j’en fait très souvent, jeLire la suite « One pot à la thaïlandaise »

Aubergines a la parmesane veganes

Aujourd’hui je vous propose une recette hyper simple parfaite pour l’été ! Je l’ai adoré avec du riz pour bien profiter de la sauce.   Si tu refais cette recette, n’oublie pas de me taguer sur Instagram !   Ebook gratuit: https://nutsandfood.com/produit/ebook-gratuit-de-5-sauces-originale-et-vegetale/ YouTube:  https://www.youtube.com/channel/UCkJ7R3E8pGOl97IKY_oP18Q/videos?sub_confirmation=1 Instagram:  https://www.instagram.com/nuts_and_food/ Facebook:  https://www.facebook.com/Nutsandfood/ Mon blog http://nutsandfood.com/ Me soutenir: https://fr.tipeee.com/nuts-and-food ContactLire la suite « Aubergines a la parmesane veganes »

Poivrons marinés à la provençale

J’ai adoré cette recette dans une salade de lentilles ou de pâtes. Ces poivrons marinés à la provençale sont vraiment simples et déclinables à l’infini ! J’espère que cette recette te plaira ! Si tu refais cette recette, n’oublie pas de me taguer sur Instagram ! Ebook de 5 sauces gratuit: https://nutsandfood.com/produit/ebook-gratuit-de-5-sauces-originale-et-vegetale/ YouTube:  https://www.youtube.com/channel/UCkJ7R3E8pGOl97IKY_oP18Q/videos?sub_confirmation=1 Instagram: Lire la suite « Poivrons marinés à la provençale »

Moussaka vegan et facile

La moussaka est habituellement constituée de bolognaise, de béchamel et d’aubergine qui se succèdent dans un plat à gratin. Ici je te propose ma moussaka vegan et facile qui ne nécessite même pas de pré-cuisson des légumes ! Si tu refais ce, n’oublie pas de me taguer sur Instagram et de me suivre sur FacebookLire la suite « Moussaka vegan et facile »

Saucisses vegan, sans gluten faites maison !

Vous m’aviez demandé cette recette sur Instagram il y a quelques semaines, aujourd’hui je te propose de faire des saucisses vegan, sans gluten facile et déclinable. J’ai beaucoup aimé cette recette, et pas forcément dans un hot dog mais coupé en morceaux et ajouté dans une salade composée notamment. J’espère qu’elle te plaira également. SiLire la suite « Saucisses vegan, sans gluten faites maison ! »

Manger végétal en vacances

Dans cet article je te partage mon organisation quand je suis parti 5 jours chez les parents de mon mec qui. Ils ne sont ni végétariens ni végétaliens, qui ne connaissent rien à cette alimentation. J’espère que ça te donnera quelques pistes pour manger végétal en vacances. Si cet article t’as aidé n’hésite pas m’enLire la suite « Manger végétal en vacances »

Pesto basilic et noix

J’ai choisi de faire ce pesto basilic et noix pour sa richesse en oméga 3, les noix sont vraiment parfaites pour ça en plus d’être tellement bonnes. Le pesto est déclinable avec d’autres corps gras, de l’huile d’olive (la base !) de noisettes, etc J’espère que cette recette te plaira ! Si tu refais ce,Lire la suite « Pesto basilic et noix »

Couscous de légumes facile

Le couscous de légumes c’est vraiment le plat parfait quand on reçoit la famille le dimanche midi ! Ici je te propose une version facile, certainement loin des traditions d’origine mais ça ne change rien au plaisir de déguster ce plat riche en saveur. D’autant qu’il est super équilibré avec les légumes, les pois chiches,Lire la suite « Couscous de légumes facile »

Glace vegan sans banane ni coco en 2 ingrédients

Aujourd’hui je te propose une recette simple, saine et gourmande, une glace vegan sans banane ni coco en 2 ingrédients ! Pas de sorbetière non plus. En général on connaît bien les nice cream avec les fruits surgelés, ici on utilisera du yaourt végétal. Si tu refais cette Glace vegan sans banane ni coco enLire la suite « Glace vegan sans banane ni coco en 2 ingrédients »

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