Gratin de courgette vegan

Hello, aujourd’hui on prépare un gratin de courgette vegan facile avec toutes mes astuces pour le réussir.  Si tu refais ce Gratin de courgette vegan, n’oublie pas de me taguer sur Instagram et de me suivre sur Facebook et Youtube ! Contact pro: nutsandfood.contact@gmail.com Ingrédients pour 4 portions de gratin de courgette 750 g deLire la suite “Gratin de courgette vegan”

Carpaccio de courgette

Aujourd’hui je te propose une recette hyper simple que j’adore ! Le carpaccio de courgette bien frais, ce sera parfait les jours de canicule ! Si tu refais cette recette, n’oublie pas de me taguer sur Instagram ! Youtube:  https://www.youtube.com/channel/UCkJ7R3E8pGOl97IKY_oP18Q/videos?sub_confirmation=1 Instagram:  https://www.instagram.com/nuts_and_food/ Facebook:  https://www.facebook.com/Nutsandfood/ Contact pro: nutsandfood.contact@gmail.com Ingrédients pour 4 portions de carpaccio de courgetteLire la suite “Carpaccio de courgette”

Aubergines au miso

Parfait pour l’été les aubergines au miso est un plat facile ou tu peux mettre les épices qui te plaisent. Je te propose ma version, j’espère qu’elle te plaira ! Si tu refais ces Aubergines au miso, n’oublie pas de me taguer sur Instagram et de me suivre sur Facebook et Youtube ! Contact pro:Lire la suite “Aubergines au miso”

Riz frit vegan et facile

Le riz frit vegan c’est un plat facile, dans lequel tu peux ajouter ce que tu souhaite. C’est rapide, facile, parfait pour un meal prep, économique. Ici je te propose une recette complète avec un mélange de riz et de quinoa mais ce dernier est optionnel bien sûr, j’espère qu’elle te plaira ! Si tuLire la suite “Riz frit vegan et facile”

Tomates farcies vegan

Quand j’étais enfant je détestais les tomates farcies de la cantine, et aujourd’hui je prends ma revanche avec ces tomates farcies vegan ! Je te donne aussi mon avis honnête sur les saucisses nature vegan de la marque Herta  Si tu refais ces Tomates farcies vegan n’oublie pas de me taguer sur Instagram et deLire la suite “Tomates farcies vegan”

Wraps maison, conseils et astuces !

Les wraps maison c’est facile à faire, 2 ingrédients suffisent ! Ici je te propose toutes mes astuces pour les réussir, qu’ils restent bien souple et qu’ils ne cassent pas. Si tu refais ces Wraps maison, n’oublie pas de me taguer sur Instagram et de me suivre sur Facebook et Youtube ! Contact pro: nutsandfood.contact@gmail.comLire la suite “Wraps maison, conseils et astuces !”

Porridge salé: repas facile, rapide et économique

Le porridge on le connaît en version sucrée, ce sont des flocons d’avoine avec du lait végétal et des toppings. C’est rassasiant, déclinable à l’infini, rapide et gourmand. Ici je te propose un porridge salé avec des légumes d’été, j’ai adoré cette découverte, et j’espère qu’elle te plaira autant qu’à moi ! Si tu refaisLire la suite “Porridge salé: repas facile, rapide et économique”

Chakchouka vegan au tofu soyeux

La chakchouka est un plat qui nous vient traditionnellement du Maghreb, c’est une sauce avec des tomates cuisinées dans laquelle on casse des œufs au plat. Ici je te propose une version de Chakchouka vegan au tofu soyeux que j’adore. Si tu refais cette Chakchouka vegan au tofu soyeux, n’oublie pas de me taguer surLire la suite “Chakchouka vegan au tofu soyeux”

Croques monsieur vegan

Le croque monsieur classique jambon fromage on en a fait le tour, je te propose 2 recettes de croques monsieur vegan et gourmand ! Ici j’ai utilisé les tranches de fromage végétale de chez Tartex trouvable en Biocoop. Évidemment il y en a plein d’autres en grande surface. Croque monsieur épinard, tomate cerise 2 bellesLire la suite “Croques monsieur vegan”

Gaufres vegan aux légumes

Je trouve que les gaufres ça rend tout meilleurs ! Alors ici je te propose de faire des gaufres vegan aux légumes. Il suffit de 3 ingrédients pour les faire j’espère qu’elles te plairont autant qu’à moi ! Si tu n’as pas de gaufrier tu peux très bien les faire sous forme de pancakes. IngrédientsLire la suite “Gaufres vegan aux légumes”

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