Meal prep vegan sans gluten et protéiné

Hello, dans la vidéo du jour je te propose de faire un meal prep vegan, sans gluten et protéiné ! Je l’ai fait en une heure et j’ai fait environ 5 portions de chaque plat. J’ai fait un dhal, un palak paneer, un porridge au four protéiné, du riz et quinoa, et des pomme deLire la suite « Meal prep vegan sans gluten et protéiné »

Risotto de potimarron

Le risotto c’est pas si compliqué et c’est teeellement bon. Pour un repas vegan, facile et hyper goûteux entre pote ou en famille, c’est parfait. Sinon en meal prep ou en lunch box ! Je te partage ma recette super réconfortante de risotto au potimarron . Ingrédients pour 2 portions: 200 g de potimarron enLire la suite « Risotto de potimarron »

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