J’ai adoré cette recette hyper facile et rapide ! Une pâte brisée, ici faite maison parce que je n’ai jamais réussi à cuire correctement les pâtes brisées du commerce, du tofu soyeux et du chou-fleur frais. Tu pourras la décliner à l’infini avec les légumes et les épices de ton choix. J’espère que cette quicheLireLire la suite « Quiche au chou-fleur rapide en 3 ingrédients »
Archives de l’étiquette : sans beurre
Fondu de poireaux à la moutarde
Une recette toute simple que je fais tous les hiver, cette fondu de poireaux à la moutarde avec une portion de riz et du tofu pané, c’est l’assiette parfaite ! J’ai en plus une astuce à te donner quand je n’ai pas de crème végétale ! Ingrédients pour 2 portions fondu de poireaux à laLireLire la suite « Fondu de poireaux à la moutarde »
Tofu pané à la moutarde
J’adore ce tofu pané à la moutarde et ça fait super longtemps que je voulais te la partager. Elle est super facile à faire ça change du basique tofu mariné ! Ingrédients pour 2 portions 200 g de tofu 1 cuillère à soupe de farine ou de fécule 1 cuillère à soupe de moutarde forte,LireLire la suite « Tofu pané à la moutarde »
Cheese Naan vegan
J’ai adoré ces cheese naan vegan, c’est hyper simple, rapide et facile, j’espère que ça te plaira ! Ingrédients pour 2 Cheese Naan vegan 100 g de yaourt végétal, ici soja 15 g d’huile végétale neutre 50 g d’eau tiède 230 g de farine 1 sachet de levure chimique Fromage végétal râpé ou à tartinerLireLire la suite « Cheese Naan vegan »
Muffins façon brownie
J’ai fait des tonnes de tests pour cette recette de muffins façon brownie ! Elle est vraiment très simple et gourmande, j’espère qu’elle te plaira ! Ingrédients pour 5 petits muffins façon brownie 60 g de chocolat pâtissier 52% 50 g de lait végétal, ici soja 5 g d’huile végétale neutre 10 g de sucreLireLire la suite « Muffins façon brownie »
Épinards façon mafé
Je fais cette recette hyper souvent, elle est tellement bonne et rapide que c’est vraiment mon option des soirs de flemme ! J’espère ces épinards façon mafé te plairont autant qu’à moi ! Ingrédients pour 2 portions 3 échalotes 3 gousses d’ail 200 g d’épinards surgelés 2 cuillères à soupe de beurre de cacahuètes (iciLireLire la suite « Épinards façon mafé »
Pain brioché à la farine complète
Je voulais quelque chose d’un peu plus nutritif pour me faire un bagel, c’est là qu’intervient la farine de blé T 110. Ici je l’ai acheté à Intermarché, elle est à 1 euro 20 le kilo, ce qui la rend très accessible. Ces pain brioché à la farine complète sont ultra moelleux et gourmand !LireLire la suite « Pain brioché à la farine complète »
Ebook de 16 snacks
J’ai une grande annonce à vous faire, je sors mon premier ebook vendredi 17 septembre à 18h ! C’est mon ebook de 16 snacks en 5 ingrédients max, faciles, rapides et économiques Je vais tout vous expliquer, ce qu’il contient, son prix, pourquoi ce prix bref, de la transparence ! Ce que contient l’ebook: 15LireLire la suite « Ebook de 16 snacks »
Poivrons marinés à la provençale
J’ai adoré cette recette dans une salade de lentilles ou de pâtes. Ces poivrons marinés à la provençale sont vraiment simples et déclinables à l’infini ! J’espère que cette recette te plaira ! Si tu refais cette recette, n’oublie pas de me taguer sur Instagram ! Ebook de 5 sauces gratuit: https://nutsandfood.wordpress.com/produit/ebook-gratuit-de-5-sauces-originale-et-vegetale/ YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCkJ7R3E8pGOl97IKY_oP18Q/videos?sub_confirmation=1 Instagram: LireLire la suite « Poivrons marinés à la provençale »
Moussaka vegan et facile
La moussaka est habituellement constituée de bolognaise, de béchamel et d’aubergine qui se succèdent dans un plat à gratin. Ici je te propose ma moussaka vegan et facile qui ne nécessite même pas de pré-cuisson des légumes ! Si tu refais ce, n’oublie pas de me taguer sur Instagram et de me suivre sur FacebookLireLire la suite « Moussaka vegan et facile »
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